Mindfulness en Stressreductie

Terug naar overzicht
28-10-2019

Meer genieten, minder stress.
Regelmatig je batterij opladen is belangrijk voor je focus, plezier en gezondheid. Creëer een wekelijks rustpunt met mindfulness training. Je leert hoe je meer rust en helderheid kunt vinden, ook als het leven veel van je vraagt.

Mindfulness blijkt heilzaam bij mensen met stress, burn-out, vermoeidheid, concentratie-moeilijkheden, chronische pijn, somberheid, (faal)angst en andere lichamelijke of psychische klachten. Emotioneel evenwicht en welbevinden nemen toe.  Deze door VMBN erkende training komt in aanmerking voor vergoeding door zorgverzekeraars, werkgever en WMO. Korting voor minima en studenten.

 

Data en tijden

28 okt, 11, 18, 25 nov, 2, 9, 16, 23 dec, 19.30-22.00 uur

 

Trainer 

De training wordt gegeven door Hantzen Stevenson, ervaren trainer, coach, en therapeut. (registertherapeut RBCZ® en Mindfulnesstrainer VMBN-1).

 

Meer informatie 

Zie website voor meer informatie, ook andere trainingen.

Hantzen Stevenson | Mindfulness Haren
www.stevenson.nl