Zomercursus Mindfulness op zondag

Terug naar overzicht
07-07-2019

MINDFULNESS MBSR MBCT

START 7 JULI (ochtend)

 

MEER GENIETEN, MINDER STRESS 

In juli-augustus wordt deze erkende Mindfulnesstraining gegeven op 8 zondagochtenden + een Stiltedag. Een heerlijk rustpunt elke week, met lesmateriaal voor dagelijkse oefeningen. Mocht je op vakantie gaan, dan ontvang je die weken het cursusmateriaal per mail.

 

Mindfulness mbsr mbct is een effectieve training om te leren omgaan met stress, emoties en fysieke onrust. De training blijkt waardevol bij burn-out, depressie of chronische pijn. Ook bij stressklachten en emoties door werk, studie, mantelzorg of het verwerken van levenservaringen. Deze door VMNB erkende training komt vaak in aanmerking voor vergoeding van zorgverzekeraars, werkgever of WMO. Er is korting mogelijk voor Biotopers, studenten en minima.

 

Data en tijden

7, 14, 21, 28 juli, 4, 11, 18, 25 augustus, 10.30-13.00 uur
28 juli Stiltedag, 10.30-17.00 uur (incl. lunch)

 

Trainer 

De training wordt gegeven door Hantzen Stevenson, ervaren trainer, coach en therapeut (registertherapeut RBCZ® en Mindfulnesstrainer VMBN-1).

 

Meer informatie 

Zie website voor meer informatie, ook andere trainingen.

Hantzen Stevenson | www.stevenson.nl  | AANMELDEN